Además de hacer ejercicio, dormir bien y mantenerse hidratado, tener una alimentación adecuada es clave para mantener una buena salud, sobre todo cuando se sigue una dieta balanceada que integre las frutas que el cuerpo necesita, siendo los cítricos una de ellas. Los cítricos son aquellas frutas que tienen un sabor ácido o agridulce, además […]